美肌を保つために欠かせないスキンケアアイテムと言えば、化粧水と乳液。しかし、どちらが大事なのか、役割や違いについて知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。
今回は、化粧水と乳液の役割や違いを紹介し、選び方を解説。そして、おすすめの商品もご紹介しますね。
化粧水と乳液の役割
まず、化粧水と乳液の主な役割についてご紹介しましょう。
化粧水
化粧水は、洗顔後、一番初めに使用することが多いアイテムで、肌にたっぷりの水分を与えることが目的です。肌が乾燥することで起こるちりめんジワの予防や、肌のキメを整える効果も期待できます。
化粧水の役割とは、肌の奥深くに水分を届け、乾燥を防ぐことにあります。また、肌のキメを整えたり、角質を柔らかくすることで、肌の保湿力を高めます。
化粧水は、軽いテクスチャーで、肌に浸透しやすく、洗顔後の肌を整える役目を担っています。
乳液
乳液は、保湿剤を多く含んだクリーム状のアイテムで、化粧水を使った後に使用します。化粧水で与えた水分をキープしながら、肌に必要な保湿成分を補うことができます。
また、肌のバリア機能を高めて、外部からの刺激から肌を守ることもできます。
乳液の役割は、皮膚表面に膜を作り、肌を守ることにあります。「保湿力がある」というイメージが強いですが、実は、水分をキープするためのバリア機能を持ち、乳液は、より油分を含むことで、肌にハリや弾力を与え、水分を逃がさないようにしてくれます。
このように、化粧水と乳液は少し異なる役割を担っています。まとまると、化粧水は水分補給、乳液は保湿補給を目的としているため、どちらもセットで使うことで、美肌へと繋がる効果が期待できます。
化粧水と乳液の選び方
次に、化粧水と乳液を選ぶ際のポイントについてご紹介します。
化粧水を選ぶ際のポイント
- 保湿成分を多く含むものを選ぶ
- 自分の肌質に合ったものを選ぶ
- 肌に優しいものを選ぶ
保湿成分や美容成分がたっぷり含まれているものを選ぶことで、肌に潤いを与えることができます。また、自分の肌質に合ったものを選ぶことで、肌トラブルを起こすことも防げます。そして、肌に優しいものを選ぶことで、刺激やアレルギーを起こすこともありません。
乳液を選ぶ際のポイント
- 保湿力が高いものを選ぶ
- 肌に馴染みやすいものを選ぶ
- 自分の肌質に合ったものを選ぶ
乳液は、保湿成分が多く含まれたものを選ぶことが大切です。また、肌に馴染みやすいものを選ぶことで、肌に負担をかけることもありません。そして、化粧水と同様に、自分の肌質に合ったものを選びましょう。
乳液は、保湿成分が多く含まれたものを選ぶことが大切です。また、肌に馴染みやすいものを選ぶことで、肌に負担をかけることもありません。そして、化粧水と同様に、自分の肌質に合ったものを選びましょう。
化粧水と乳液の違い
化粧水は、浸透しやすいテクスチャーで、肌に吸収されやすく、水分を補給し、保湿するために使用します。一方、乳液は、膜を作るため、より濃厚で、肌にとどまりやすく、水分を逃がさないようにする役目があります。
どちらを重視するかは、肌質や季節によって異なります。乾燥肌の方は、化粧水よりも乳液を重視すれば、より効果的な保湿をすることができます。また、夏場は、軽いテクスチャーの化粧水で済ませることができますが、冬場や季節の変わり目は、乳液やクリームで保湿することが重要です。
まとめ
化粧水と乳液は、それぞれ役割が異なります。化粧水は、水分を補給し、保湿するために使用し、乳液は膜を作り、肌を守るために使用します。どちらを重視するかは、肌質や季節によって異なるため、自分自身の肌にあったものを選ぶようにしましょう。
私のおすすめする保湿クリームはこちらの記事で詳しくかいてますので是非ご一読ください。
コメント